白斑を花や太陽に見立てて彩った身体
白斑と、自分らしく生きる。

ひとりじゃない。

白斑の当事者とご家族のための、総合情報メディア。

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斑と診断されて、戸惑いや不安を感じていませんか。「白斑とともに」は、白斑に関する総合的な情報を届けるメディアです。基礎知識から治療の選択肢、よくある疑問まで、日本皮膚科学会ガイドライン2025に基づいた情報を、当事者の視点でまとめました。

医学情報は日本皮膚科学会ガイドライン2025に基づいています
BY THE NUMBERS

数字で見る、白斑

0%
白斑のある人の割合 (日本・約100〜200人に1人)
0%
白斑のある家族・親せきが いる人の割合(日本人患者)
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自己免疫疾患を合併する 割合(汎発型・日本人患者)
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白斑が始まることの 多い年齢
出典 — 日本皮膚科学会 尋常性白斑診療ガイドライン第2版(2025)/ Narita et al., Allergol Int. 2011
FOR YOU

白斑と診断された、あなたへ最初に多くの方が抱える疑問や不安。ひとつずつ、ご一緒に整理していきましょう。

はじめての方へ →
はじめての方へ
診断されたばかりのあなたへ。病院の選び方・治療との向き合い方・これからのこと。
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Q.1白斑は治るの?

複数の治療法と選択肢を、日本皮膚科学会ガイドライン2025に基づいて整理しています。

よくある質問へ →
Q.2遺伝するの?

家系内発症の実際の割合と、関係する複数の要因についてお伝えします。

よくある質問へ →
Q.3自分だけじゃない?

日本人の0.5〜1%が経験する病気。決して珍しいことではありません。発症の仕組みを知ることから始めましょう。

白斑について →
Q.4これからどうしよう…

当事者インタビューから生まれた27個の暮らしのヒント。同じ道を歩んだ人たちの工夫が、きっと支えになります。

暮らしの工夫を読む →
CONTENTS

知りたいことから、さがす

NEWS & EVENT

お知らせ・イベント

お知らせをすべて見る →
肌と人。白斑の会 — カバーメイク講座+トーク+交流会 イベント告知ポスター
イベント2026.05.16
肌と人。白斑の会カバーメイク講座+トーク+交流会

2026年6月27日(土)、白斑の当事者を対象とした交流イベントを開催します。資生堂のプロが直接カバーメイクをレクチャーする講座と、運営者・倉田の活動のお話、そして参加者同士のおしゃべりや個別相談まで。午後3時間の、温かい時間です。

日時6/27(土) 13:00–16:00 参加費無料 対象白斑の当事者 協力資生堂
イベントの詳細を見る →
STORIES  —  取材進行中

いろいろなエピソードを、ここに。白斑と向き合う当事者の方々に、いま取材を進めています。

あなたの体験を、聞かせてください

発症の時期、向き合い方、今の生活——。一人ひとりの「いろいろなエピソード」を、診断されたばかりの方やご家族に届けるための場です。「色々な」体験こそが、誰かの大きな支えになります。

  • 基本はオンラインでお話を伺います
  • 本名 / ニックネーム / 仮名 OK・顔出しは任意
  • 所要 30分〜1時間/公開前に必ず原稿を確認できます
BOOKLET  —  パターン・ランゲージ

白斑とともに暮らすなかでの工夫当事者7名・ご家族1名へのインタビューから生まれた、27個の工夫集。著者:井上絵里加・倉田速音

冊子『白斑とともに暮らすなかでの工夫』
1自分なりの付き合い方を見つける
No.1〜9 / 周囲の力を借り、新しい日常に対処する工夫
全文公開中
2心をケアする
No.10〜18 / しんどいとき、自分の心と向き合う工夫
3自分らしさに変える
No.19〜27 / 白斑を自分の一部として受け入れる工夫
OUR STORY

このサイトが生まれた想い医療従事者ではなく、一人の「当事者」が運営しています。

あの時、こんな場所があればよかったのに。

私が尋常性白斑を発症したのは、小学校5年生の時でした。当時はネットで調べても断片的な情報しかなく、治療法の選択肢や、同じ悩みを持つ方の体験談に辿り着けず、大きな不安を抱えていました。そんな想いから、白斑に関する総合的な情報を届けるメディアを立ち上げました。

— 倉田 速音(くらた はやと)/ 白斑当事者・白斑歴12年・サイト運営者
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